少林寺拳法
O Shorinji Kempo
O Shorinji Kempo é uma moderna arte de defesa pessoal japonesa que foi criada em 1947, no contexto do final da Segunda Guerra Mundial. É um sistema educacional para disciplinar o corpo e a mente através de exercícios que proporcionam a defesa pessoal, trazendo a melhoria da saúde física e o desenvolvimento espiritual das pessoas que a praticam. O Shorinji Kempo tem por objetivo desenvolver pessoas com qualidades que irão ajudar outras, com motivação, inteligência e senso do que é certo.
教義 · Princípios
Quatro pilares que sustentam a prática.
Corpo e Mente são como um só. Treino físico e desenvolvimento espiritual são inseparáveis.
Força e amor são indivisíveis. O verdadeiro poder vem acompanhado de compaixão.
Duro e suave formam um único corpo. Equilíbrio entre técnicas duras (goho) e suaves (juho).
A defesa é primária, o ataque é secundário. O Shorinji Kempo é, antes de tudo, um caminho de proteção.
年表 · Cronologia
Linha do tempo
Nasce Michiomi Nakano (Doshin So) no Japão.
Doshin So funda o Shorinji Kempo em Tadotsu, Kagawa, com a missão de reconstruir o caráter da juventude japonesa do pós-guerra.
Chegada do Shorinji Kempo ao Brasil, tendo início em 19/09 deste ano.
Criação da Federação de Shorinji Kempo (atual Fundação de Shorinji Kempo) no Japão.
Iniciou a Federação Internacional de Shorinji Kempo ＝ International Shorinji Kempo Federation ＝ ISKF
Formação da World Shorinji Kempo Organization (WSKO), com a afiliação de 18 países — entre eles, o Brasil.
Falecimento do fundador Doshin So. Sua filha, Yuuki So, assume a liderança espiritual.
Fundação da Federação Brasileira de Shorinji Kempo (FEBRASK).
Kouma So, neto de Doshin So, assume o cargo de presidente da World Shorinji Kempo Organization (WSKO).
O Shorinji Kempo é praticado em mais de 40 países, com a WSKO como organização internacional.
修練体系 · Sistema de treinamento
Três grandes grupos.
Defesa pessoal
Sistema completo com técnicas de golpe (goho) e técnicas suaves (juho), incluindo projeções, imobilizações e liberações.
Filosofia
Inspirado no budismo Kongo Zen, ensina que metade da própria vida pertence aos outros — base para uma sociedade melhor.
Educação
Mais que uma arte marcial: um método para formar líderes éticos, capazes de cooperar e contribuir para o coletivo.
O Shorinji Kempo é uma arte marcial japonesa que combina técnicas de defesa pessoal com um forte foco no desenvolvimento espiritual e mental. Possui uma filosofia profunda que vai além do combate, promovendo uma harmonia única entre mente e corpo.
Com movimentos precisos, sua abordagem utiliza:
- 剛Técnicas duras (Goho) — que incluem socos, chutes, defesas e projeções. A base do combate ativo.
- 柔Técnicas suaves (Juho) — de escape, imobilização, torção e arremesso. O controle sobre o oponente.
- 整Técnicas de estudo de pontos vitais (Seiho) — O conhecimento do corpo humano.